根据 @rovercrc，布林带已收缩至自4月见底以来的最紧水平，显示市场处于波动性压缩阶段，作者提示波动性即将到来。来源：Crypto Rover 推文，2025年8月28日。 历史上，布林带收缩常先于波动性扩张，交易者通常关注价格向上或向下有效突破布林带作为方向性信号。来源：John Bollinger，BollingerBands.com；Investopedia，Bollinger Bands。 常见设置为20周期与2倍标准差，并结合放量突破进行确认以提高胜率。来源：John Bollinger，BollingerBands.com；Investopedia，Bollinger Bands。 在收缩后的突破交易中，风险控制通常将止损放在中轨或对侧轨附近，并保守控制仓位以应对潜在的波动性放大。来源：Investopedia，Bollinger Bands；John Bollinger，BollingerBands.com。